<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Komentarze do: Trening Insanity, czyli jak Shaun uratował mnie od&#160;psychiatryka</title>
	<atom:link href="https://malvina-pe.pl/post/156-trening-insanity-czyli-jak-shaun-uratowal/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://malvina-pe.pl/post/156-trening-insanity-czyli-jak-shaun-uratowal</link>
	<description>Jedyny blog społeczno-literacki. Zero lajfstajlu. Nie mówię jak żyć. Mówię, że można inaczej.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 31 Aug 2023 14:15:00 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.8.25</generator>
	<item>
		<title>Autor: En</title>
		<link>https://malvina-pe.pl/post/156-trening-insanity-czyli-jak-shaun-uratowal#comment-11857</link>
		<dc:creator><![CDATA[En]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Sep 2016 14:47:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://malvina-pe.pl/?p=89#comment-11857</guid>
		<description><![CDATA[Cześć, bardzo podoba mi się Twój styl pisania ;) też trenuję z tym seksiakiem. Biorąc pod uwagę podobne gusta, jako alternatywę Chodakowskiej polecam Ci do trenowania Vilduś - np. Mokra koszula. Powodzenia ;)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Cześć, bardzo podoba mi się Twój&nbsp;styl pisania ;) też trenuję z&nbsp;tym seksiakiem. Biorąc pod&nbsp;uwagę podobne gusta, jako alternatywę Chodakowskiej polecam Ci do&nbsp;trenowania Vilduś &#8211; np.&nbsp;Mokra koszula. Powodzenia ;)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: Kiniaa</title>
		<link>https://malvina-pe.pl/post/156-trening-insanity-czyli-jak-shaun-uratowal#comment-11143</link>
		<dc:creator><![CDATA[Kiniaa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Jun 2016 12:26:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://malvina-pe.pl/?p=89#comment-11143</guid>
		<description><![CDATA[Skoro tyłek Ci spadł to co z cyckami ??? Tego sie najbardziej boje]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Skoro tyłek Ci spadł to&nbsp;co z&nbsp;cyckami ??? Tego sie najbardziej boje</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: Weronika Piechocka</title>
		<link>https://malvina-pe.pl/post/156-trening-insanity-czyli-jak-shaun-uratowal#comment-10633</link>
		<dc:creator><![CDATA[Weronika Piechocka]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Apr 2016 20:39:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://malvina-pe.pl/?p=89#comment-10633</guid>
		<description><![CDATA[Oh ktoś kocha Insanity tak jak ja &#060;3 Wiem, to tekst stary, ale dopiero trafiłam na niego ;)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oh ktoś kocha Insanity tak&nbsp;jak ja &lt;3 Wiem, to&nbsp;tekst stary, ale&nbsp;dopiero trafiłam na&nbsp;niego ;)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: Jamboree</title>
		<link>https://malvina-pe.pl/post/156-trening-insanity-czyli-jak-shaun-uratowal#comment-9711</link>
		<dc:creator><![CDATA[Jamboree]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Jan 2016 18:20:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://malvina-pe.pl/?p=89#comment-9711</guid>
		<description><![CDATA[Niestety tak sobie pomyślałam....ludzie naprawdę nie mają wstydu :/]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Niestety tak&nbsp;sobie pomyślałam&#8230;.ludzie naprawdę nie&nbsp;mają wstydu :/</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: Malvina Pe.</title>
		<link>https://malvina-pe.pl/post/156-trening-insanity-czyli-jak-shaun-uratowal#comment-9710</link>
		<dc:creator><![CDATA[Malvina Pe.]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Jan 2016 18:08:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://malvina-pe.pl/?p=89#comment-9710</guid>
		<description><![CDATA[Hej,

Dzięki z reakcję. Niestety, autorka bloga o wdzięcznej nazwie biustys dokonała plagiatu, a nie ma nawet możliwości skontaktowania się z nią, bo na swoim blogu nie zamieściła ani odniesienia na fanpage, ani zakładki kontakt... Żenujące.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hej,</p>
<p>Dzięki z&nbsp;reakcję. Niestety, autorka bloga o&nbsp;wdzięcznej nazwie biustys dokonała plagiatu, a&nbsp;nie ma nawet możliwości skontaktowania się z&nbsp;nią, bo na&nbsp;swoim blogu nie&nbsp;zamieściła ani odniesienia na&nbsp;fanpage, ani zakładki kontakt&#8230; Żenujące.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: Jamboree</title>
		<link>https://malvina-pe.pl/post/156-trening-insanity-czyli-jak-shaun-uratowal#comment-9709</link>
		<dc:creator><![CDATA[Jamboree]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Jan 2016 17:58:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://malvina-pe.pl/?p=89#comment-9709</guid>
		<description><![CDATA[Hej! Wiem, że temat już stary, ale mimo tego iż naprawdę lubię czytać Twojego bloga dopiero teraz natrafiłam. Kumpel polecił mi Insanity i jakoś tak zaczęłam szperać w necie &quot;co ludzie powiedzą&quot; i natrafiłam na Twój post. Nie powiem...zmotywowałaś mnie bardzo, mimo tego, iż jestem początkująca. No ale zobaczymy. 

Btw. chciałam Cię zapytać, czy masz może coś wspólnego z tym blogiem?

http://biustys.blogspot.com/2014/02/zabojca-tuszczu-trening-insanity.html

Bo w moich poszukiwaniach i czytaniach zauważyłam, że kawałek tekstu jest wybitnie podobny do Twojego...jeśli nie taki sam...więc się zainteresowałam.
Pozrawiam!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hej! Wiem, że&nbsp;temat już stary, ale&nbsp;mimo tego iż naprawdę lubię czytać Twojego&nbsp;bloga dopiero teraz natrafiłam. Kumpel polecił mi Insanity i&nbsp;jakoś tak&nbsp;zaczęłam szperać w&nbsp;necie &#8222;co ludzie powiedzą&#8221; i&nbsp;natrafiłam na&nbsp;Twój post. Nie&nbsp;powiem&#8230;zmotywowałaś mnie bardzo, mimo tego, iż jestem początkująca. No ale&nbsp;zobaczymy. </p>
<p>Btw. chciałam Cię zapytać, czy&nbsp;masz może coś wspólnego z&nbsp;tym blogiem?</p>
<p><a href="http://biustys.blogspot.com/2014/02/zabojca-tuszczu-trening-insanity.html" rel="nofollow">http://biustys.blogspot.com/2014/02/zabojca-tuszczu-trening-insanity.html</a></p>
<p>Bo w&nbsp;moich poszukiwaniach i&nbsp;czytaniach zauważyłam, że&nbsp;kawałek tekstu jest wybitnie podobny do&nbsp;Twojego&#8230;jeśli nie&nbsp;taki sam&#8230;więc się zainteresowałam.<br />
Pozrawiam!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: Becioo</title>
		<link>https://malvina-pe.pl/post/156-trening-insanity-czyli-jak-shaun-uratowal#comment-9462</link>
		<dc:creator><![CDATA[Becioo]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Dec 2015 08:36:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://malvina-pe.pl/?p=89#comment-9462</guid>
		<description><![CDATA[Muszę przyznać że pod tym co napisałaś podpisałabym się obiema rękoma. U mnie sytuacja jest inna. Kocham biegać ale niestety w porze zimowej z wielu względów nie mogę biegać a bez ruchu,wysiłku fizycznego nie żyje! Kiedyś też ćwiczyłam z Chodakowską i postanowiłam do niej powrócić na czas zimy. Zrobiłam trening i co...nie spociłam się,wręcz nudziło mnie to,czułam duży niedosyt...masakra! Wtedy mąż zaproponował mi trening z Shaun T. (sam trenował z nim kiedy nie mógł biegać z powodu kontuzji biodra). To był strzał w 10! Kończę drugi miesiąc przygody z nim i chce więcej! Dzień bez treningu Insanity to dzień stracony. Nie mówiąc o tym, że moje ciało przeżywa drugą młodość! 
Pozdrawiam :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Muszę przyznać że&nbsp;pod tym co napisałaś podpisałabym się obiema rękoma. U&nbsp;mnie sytuacja jest inna. Kocham biegać ale&nbsp;niestety w&nbsp;porze zimowej z&nbsp;wielu względów nie&nbsp;mogę biegać a&nbsp;bez ruchu,wysiłku fizycznego nie&nbsp;żyje! Kiedyś też ćwiczyłam z&nbsp;Chodakowską i&nbsp;postanowiłam do&nbsp;niej powrócić na&nbsp;czas zimy. Zrobiłam trening i&nbsp;co&#8230;nie spociłam się,wręcz nudziło mnie to,czułam duży niedosyt&#8230;masakra! Wtedy mąż zaproponował mi trening z&nbsp;Shaun T. (sam trenował z&nbsp;nim kiedy nie&nbsp;mógł biegać z&nbsp;powodu kontuzji biodra). To&nbsp;był strzał w&nbsp;10! Kończę drugi miesiąc przygody z&nbsp;nim i&nbsp;chce więcej! Dzień bez&nbsp;treningu Insanity to&nbsp;dzień stracony. Nie&nbsp;mówiąc o&nbsp;tym, że&nbsp;moje ciało przeżywa drugą młodość!<br />
Pozdrawiam :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: inferno</title>
		<link>https://malvina-pe.pl/post/156-trening-insanity-czyli-jak-shaun-uratowal#comment-3318</link>
		<dc:creator><![CDATA[inferno]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Feb 2015 14:03:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://malvina-pe.pl/?p=89#comment-3318</guid>
		<description><![CDATA[To jest tak napisane, że nie mogłam oderwać wzroku od ekranu. Przez najbliższy miesiąc będę ćwiczyć z Chodakowską by się przygotować, a później zaczynam INSANITY. Dziękuję!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>To&nbsp;jest tak&nbsp;napisane, że&nbsp;nie mogłam oderwać wzroku od&nbsp;ekranu. Przez&nbsp;najbliższy miesiąc będę ćwiczyć z&nbsp;Chodakowską by&nbsp;się przygotować, a&nbsp;później zaczynam INSANITY. Dziękuję!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: Mateusz 'Teo' Janusz</title>
		<link>https://malvina-pe.pl/post/156-trening-insanity-czyli-jak-shaun-uratowal#comment-3184</link>
		<dc:creator><![CDATA[Mateusz 'Teo' Janusz]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Jan 2015 15:58:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://malvina-pe.pl/?p=89#comment-3184</guid>
		<description><![CDATA[Jeśli mogę polecić to T25 też z Shaun&#039;em :) Prawie tak samo mocne jak insanity ale trwa tylko 25 min.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jeśli mogę polecić to&nbsp;T25 też z&nbsp;Shaun&#8217;em :) Prawie tak&nbsp;samo mocne jak insanity ale&nbsp;trwa tylko&nbsp;25 min.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: Rafs</title>
		<link>https://malvina-pe.pl/post/156-trening-insanity-czyli-jak-shaun-uratowal#comment-3183</link>
		<dc:creator><![CDATA[Rafs]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 Jan 2015 15:55:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://malvina-pe.pl/?p=89#comment-3183</guid>
		<description><![CDATA[jak kogos nie stac. wpiszcie np shaun t insanity torrenty. sciaga sie caly pakiet :) ja skonczylem  T25. Insanity, Insanity Asylum Vol 1 i Vol 2 teraz biorę sie za P90-Tony Horton podobno shaun T przy P90 to rozgrzewka :) Spróbujemy zobaczymy. Cwicze wieczorami nie licze kalorii , jem normalnie nie jem tylko po 19 :) ( i nie jem pazernie) (malo slodyczy i mało dan tlustych)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>jak kogos nie&nbsp;stac. wpiszcie np shaun t insanity torrenty. sciaga sie caly pakiet :) ja skonczylem  T25. Insanity, Insanity Asylum Vol 1 i&nbsp;Vol 2 teraz biorę sie za&nbsp;P90-Tony Horton podobno shaun T przy P90 to&nbsp;rozgrzewka :) Spróbujemy zobaczymy. Cwicze wieczorami nie&nbsp;licze kalorii , jem normalnie nie&nbsp;jem tylko&nbsp;po 19 :) ( i&nbsp;nie jem pazernie) (malo slodyczy i&nbsp;mało dan tlustych)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
