Komentarze do: Dziewczyny z boxa

Autor: pinacolada

pinacolada — Tue, 08 Sep 2015 18:44:00 +0000

Mam mieszane uczucia co do tego wpisu. „Muskularne ramiona” po pół roku treningów crossfitu? Nabywanie tkanki mięśniowej u kobiet to jest bardzo mozolny proces, a opisane zostało to tak jakby kilkadziesiąt treningów miało z babki zrobić Pudziana co jest awykonalne, tym bardziej, że sporo kobiet zaczynając treningi redukuje. Laski miesiącami przerzucają żelastwo na siłowni, do tego solidnie jedzą, a mimo to ich sylwetki na co dzień (bez odwodnienia etc) można nazwać po prostu wysportowanymi. Z tym wyskakującym bickiem to już Cię chyba troszkę poniosło.

Autor: Kuba

Kuba — Wed, 28 Jan 2015 21:21:00 +0000

W życiu CF nie jest NAJLEPSZĄ metodą do budowania „formy”.. Nigdy na żadnych CF nie zrobisz takiego progresu ze swoim ciałem i ciężarem jak na siłowni. Bo to ciężar jest bodźcem dla układu nerwowego aby być silniejszym. Setki powtórzeń ze śmiesznym ciężarem na barkach nie sprawią, że będziesz silny jak Herkules. CF jest dyscypliną wytrzymałościowo-siłową, a nie tylko siłową.

Autor: lolou

lolou — Thu, 15 Jan 2015 11:56:00 +0000

Mimo całej sympatii nie zgadzam sie z niektórymi punktami. Nie znam ani jedej dziewczyny w boxie, która miałaby kryzys i wróciła do chodakowskiej. Ponadto nie zgadzam sie,że nie można być wysportowaną i wyglądać dobrze w sukience czy czuć dobrze w szpilkach – uwielbiam to i nie ja jedyna :)

Autor: Jaram sie CF i nie tylko

Jaram sie CF i nie tylko — Thu, 15 Jan 2015 11:00:00 +0000

Crossfit jest faktycznie marketingową bombą… ale taki rodzaj treningu ogólnorozwojowego, który jak mozna zauwazyć istnieje od dziesiątek lat, jest najlepszą formą budowania „formy”.

Należy tylko pogratulować pomysłu Glassmanowi.

Nikt ci nie broni ćwiczenia w zaciszu domowym tak jak ja to robię, cel jest ten sam. Życzę powodzenia niezaleźnie od tego jak się zabierzesz do budowania „formy”.

Autor: ewelka

ewelka — Thu, 15 Jan 2015 08:50:00 +0000

swietny wpis :) i taki prawdziwi crossfit <3

Autor: Joanna Budzyńska

Joanna Budzyńska — Wed, 14 Jan 2015 13:11:00 +0000

jobow nie ale ja akurat jestem przykladem tego ze tocf wyciągnął mnie z mega dołka i ludzie jakich tam poznałam,każdy robi to co lubi ,ja sie zakochalam w cf i dzięki tym ludziom pozbierałam sie do kupy !!! stałam sie silniejsza nie tylko fizycznie ale i psychicznie :) i to w krótkim czasie …jesli zjebałeś sobie kolano tzn.że nie wykonywałeś technicznie,grunt to przede wszystkim technika ,nasz trener powtarza to na kazdym treningu ….a Twoja „frustracja”wychodzi z tego co piszesz :) My cf jesteśmy szcześliwi i zawsze uśmiechnięci :))) Czego i Tobie życzę :)) Pozdrawiam serdecznie :)

Autor: kaśka

kaśka — Thu, 08 Jan 2015 07:13:00 +0000

Sporo masz racji – dodam że sama uczęszczam na CF ale także na Pole dance (co do łatwych nie należy , a CF przy tym to pryszcz ) oraz od lat towarzyszy mi spora aktywność i uwielbiam dać sobie w kość – nie koniecznie potrzebuje do tego asysty – w przeciwieństwie do wielu ludzi którzy bez towarzystwa nie ruszyli by tyłka sprzed ekranu . Cieszy mnie fakt że aktywność jakakolwiek stała się modna i jest faktycznie zauważalna , akurat teraz nasiliła się moda na CF i stąd ta cała podnieta temat – uśmiecham się jak widzę te przesadnie umierające twarze po treningach i filmiki na fejsie ile to wycisnę – ale takie czasy nastały i trzeba się z tym oswoić . Pozdrawiam sportowo .

Autor: Gosia

Gosia — Sun, 14 Dec 2014 13:22:00 +0000

Szelma, zgadzam sie, przeciez to dziala w obie strony: kondycje facet ma lepsza, co nie znaczy, ze naumial sie tao. W kazdym razie jest na pewno zwinniejszy :)

Autor: Magedu

Magedu — Thu, 11 Dec 2014 09:45:00 +0000

Trenuję CrossFit ponad rok. Zaczynałam od zera, z nadwagą, zerem kondycji i kompleksami. Po trzech miesiącach przestałam się przejmować wagą, po pół roku moja pewność siebie osiągnęła taki poziom, jakiego nie miała nigdy w życiu, a po roku regularnych ćwiczeń codziennie jaram się swoimi bickami, trickami i barkami. I pośladkami. I brzuchem. Nie tylko ja się jaram – mój mąż nie daje mi spokoju (chociaż wcześniej mówił, że kocha każdy mój kilogram i ogólnie lubi kobiety, które jest za co chwycić), kumple podziwiają i gwiżdżą.
A koleżanki i inne kobiety? po cichu zazdroszczą, ale nie mają tyle „jaj” żeby spróbować, wolą krytykować i po kątach rozmawiać o czymś, o czym nie mają pojęcia, podobnie do Ciebie. I ciągle narzekają.
I żeby było jasne – nie noszę rozmiaru 36, nie ukrywam swoich mięśni, ale też nie odsłaniam ich przesadnie, nie wstydzę się ich, bo je pokochałam. Wszystkie osoby, które znam, ćwiczą dla siebie, nie na pokaz, bo Crossfit oprócz rzeźbienia ciała rzeźbi także umysł. Robię rzeczy, które rok temu wydawały się niemożliwe, podnoszę ciężary dużo cięższe niż ja sama i do tego jestem PRZESZCZĘŚLIWA. Ja i moje mięśnie :)
pozdrawiam

Autor: obserwat00r

obserwat00r — Tue, 09 Dec 2014 22:18:00 +0000

Każda agresja w stosunku do kobiet trenujących CF będzie wyrażaniem sprzeciwu wobec ich odejścia od stereotypu / wizji agresora. Kobieta powinna wyglądać… (tutaj agresor wymienia wszystkie swoje przekonania). Jeśli coś odbiega od jego przekonań – należy negować. Należy tępić!! Możesz tak wyglądać tylko, jeśli należysz do drużyny olimpijskiej i rzucasz np. młotem. Wtedy jesteś zwolniona z wytycznych.
Żal mi tych typów, bo siłą chcą zmienić świat na taki, jaki sobie zakodowali. Ten jedyny i słuszny.

Według mnie, jeśli chcesz mieć biceps jak Bjoergen – to proszę bardzo. Nie mam nic przeciwko. Chętnie zobaczę jak podrzucasz ciężary i walczysz w boxie. Opowiedz mi proszę o tym, jak wiele rzeczy dzięki temu osiągnęłaś, ile rzeczy zrozumiałaś, jaka wielką przyjemność Ci to daje. Powiedz mi jak długo budowałaś ten i tamten mięsień. Ile wyrzeczeń to kosztuje. Opowiedz mi o tym proszę.

Pozdrawiam :)