<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Komentarze do: Udręki biegacza</title>
	<atom:link href="https://malvina-pe.pl/post/61-udreki-biegacza-czesc-1/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://malvina-pe.pl/post/61-udreki-biegacza-czesc-1</link>
	<description>Jedyny blog społeczno-literacki. Zero lajfstajlu. Nie mówię jak żyć. Mówię, że można inaczej.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 31 Aug 2023 14:15:00 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.8.25</generator>
	<item>
		<title>Autor: Ania</title>
		<link>https://malvina-pe.pl/post/61-udreki-biegacza-czesc-1#comment-2459</link>
		<dc:creator><![CDATA[Ania]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Jan 2014 16:04:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://malvina-pe.pl/?p=266#comment-2459</guid>
		<description><![CDATA[Wiem, że wstyd i hańba, bom kobieta; ale sie wypowiem na temat tej &quot;dwójeczki&quot;. Generalnie wcale nie musi być problemem. Jeżeli ktoś ma unormowany metabolizm, to zwykle zalicza wizytę na tronie o podobnej porze każdego dnia, ergo - może dostosowac do tego treningi.
Co do maratonu, to ja znam osoby, które zwyczajnie sobie aplikowały lewatywę przed nim, co by nie było ewentualnych problemów. Można i tak.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Wiem, że&nbsp;wstyd i&nbsp;hańba, bom kobieta; ale&nbsp;sie wypowiem na&nbsp;temat tej&nbsp;&#8222;dwójeczki&#8221;. Generalnie wcale nie&nbsp;musi być problemem. Jeżeli ktoś ma unormowany metabolizm, to&nbsp;zwykle zalicza wizytę na&nbsp;tronie o&nbsp;podobnej porze każdego dnia, ergo &#8211; może dostosowac do&nbsp;tego treningi.<br />
Co do&nbsp;maratonu, to&nbsp;ja znam osoby, które zwyczajnie sobie aplikowały lewatywę przed&nbsp;nim, co by&nbsp;nie było ewentualnych problemów. Można i&nbsp;tak.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: Darek</title>
		<link>https://malvina-pe.pl/post/61-udreki-biegacza-czesc-1#comment-2251</link>
		<dc:creator><![CDATA[Darek]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Mar 2013 00:53:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://malvina-pe.pl/?p=266#comment-2251</guid>
		<description><![CDATA[Brak czasu... tu masz racje :) 95% mojego biegania odbywa sie po polnocy. Ale sa pozytywy takiego biegania.. nie trzeba juz zwracac uwagi na swiatla :) i psow zdecydowanie mniej o tej porze :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Brak czasu&#8230; tu masz racje :) 95% mojego&nbsp;biegania odbywa sie po&nbsp;polnocy. Ale&nbsp;sa pozytywy takiego biegania.. nie&nbsp;trzeba juz zwracac uwagi na&nbsp;swiatla :) i&nbsp;psow zdecydowanie mniej o&nbsp;tej porze :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: Johnnyy</title>
		<link>https://malvina-pe.pl/post/61-udreki-biegacza-czesc-1#comment-2250</link>
		<dc:creator><![CDATA[Johnnyy]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 Mar 2013 12:34:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://malvina-pe.pl/?p=266#comment-2250</guid>
		<description><![CDATA[Wszechobecne psy! Problem może mniej uciążliwy w miastach gdzie ludzie nie mają ogrodów więc przeważnie jak już wychodzą z pieskiem to korzystają ze smyczy, jednak u Mnie na przedmieściach, wśród domków jednorodzinnych niemalże co drugi trening związany jest z niezbyt przyjemnym spotkaniem z tymi zwierzętami. Problem najczęściej nie dotyczy tych ulicznych, bezdomnych bo to zazwyczaj pokorne i przyjazne żyjątka, ale głównie tych mających swoje podwórko i pana, gdzie właściciele, dumni ze swoich wielkich podwórek wypuszczają futro nie zastanawiając się czy brama zamknięta albo czy płot dziurawy... &quot;bo przecież Pusia to miły piesek i nigdy nikogo nie ugryzła&quot;.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Wszechobecne psy! Problem może mniej uciążliwy w&nbsp;miastach gdzie ludzie nie&nbsp;mają ogrodów więc&nbsp;przeważnie jak już wychodzą z&nbsp;pieskiem to&nbsp;korzystają ze&nbsp;smyczy, jednak u&nbsp;Mnie na&nbsp;przedmieściach, wśród domków jednorodzinnych niemalże co drugi trening związany jest z&nbsp;niezbyt przyjemnym spotkaniem z&nbsp;tymi zwierzętami. Problem najczęściej nie&nbsp;dotyczy tych ulicznych, bezdomnych bo to&nbsp;zazwyczaj pokorne i&nbsp;przyjazne żyjątka, ale&nbsp;głównie tych mających swoje podwórko i&nbsp;pana, gdzie właściciele, dumni ze&nbsp;swoich wielkich podwórek wypuszczają futro nie&nbsp;zastanawiając się czy&nbsp;brama zamknięta albo&nbsp;czy płot dziurawy&#8230; &#8222;bo przecież Pusia to&nbsp;miły piesek i&nbsp;nigdy nikogo nie&nbsp;ugryzła&#8221;.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: Marcin</title>
		<link>https://malvina-pe.pl/post/61-udreki-biegacza-czesc-1#comment-2249</link>
		<dc:creator><![CDATA[Marcin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Mar 2013 11:19:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://malvina-pe.pl/?p=266#comment-2249</guid>
		<description><![CDATA[Brak czasu! Obok kontuzji to największa zmora. Zdarzało mi się biegać po północy, po tym jak o 22 czy 23 wracałem z pracy.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Brak czasu! Obok kontuzji to&nbsp;największa zmora. Zdarzało mi się biegać po&nbsp;północy, po&nbsp;tym jak o&nbsp;22 czy&nbsp;23 wracałem z&nbsp;pracy.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
