<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Komentarze do: 7 rzeczy, których&#160;się boję przed&#160;maratonem</title>
	<atom:link href="https://malvina-pe.pl/post/7-rzeczy-ktorych-sie-boje-przed-maratonem/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://malvina-pe.pl/post/7-rzeczy-ktorych-sie-boje-przed-maratonem</link>
	<description>Jedyny blog społeczno-literacki. Zero lajfstajlu. Nie mówię jak żyć. Mówię, że można inaczej.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 31 Aug 2023 14:15:00 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.8.25</generator>
	<item>
		<title>Autor: Grze Gorz</title>
		<link>https://malvina-pe.pl/post/7-rzeczy-ktorych-sie-boje-przed-maratonem#comment-8569</link>
		<dc:creator><![CDATA[Grze Gorz]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Sep 2015 15:08:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://malvina-pe.pl/?p=100578#comment-8569</guid>
		<description><![CDATA[Ja tam zawsze po 30km odmawiam Zdrowaski. ..pomaga;-)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ja tam zawsze po&nbsp;30km odmawiam Zdrowaski. ..pomaga;-)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: Szymon Kuźniak</title>
		<link>https://malvina-pe.pl/post/7-rzeczy-ktorych-sie-boje-przed-maratonem#comment-8418</link>
		<dc:creator><![CDATA[Szymon Kuźniak]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Sep 2015 21:49:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://malvina-pe.pl/?p=100578#comment-8418</guid>
		<description><![CDATA[Spoko, jak tylko się znajdziemy w tym tłumie. Dobrze, że zrobiłaś sobie sesję, łatwiej mi będzie Cię poznać :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Spoko, jak tylko&nbsp;się znajdziemy w&nbsp;tym tłumie. Dobrze, że&nbsp;zrobiłaś sobie sesję, łatwiej mi będzie Cię poznać :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: Robert M</title>
		<link>https://malvina-pe.pl/post/7-rzeczy-ktorych-sie-boje-przed-maratonem#comment-8388</link>
		<dc:creator><![CDATA[Robert M]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Sep 2015 10:14:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://malvina-pe.pl/?p=100578#comment-8388</guid>
		<description><![CDATA[1. zadbaj o support znajomych na trasie powyżej 30 km, czerp energię od kibicujących, przybijaj piątki kibicującym dzieciakom, jak biegniesz z muzyką to ustaw w playliście na ostatnią godzinę coś mocnego dynamicznego odcinającego głowę od reszty ciała.
2. nie myśl o tym to się nie przydarzy, prawo przyciągania ;)
3. 2 x stoperan i sprawdzone śniadanie przed startem
4. jakikolwiek czas osiągniesz będzie to Twoja życiówka na tym dystansie, może zmień cele dla tego debiutu.
5. no tak, kobieta i w co ja się ubiorę :)) po pięciu latach biegania takie rozterki?? heloł :)
6. końcówki sznurowadeł i kokardki wsuń pod zawiązane sznurowadła. Biegaj przez pozostały czas w nowych Boostach żeby do nich się przyzwyczaić.
7. patrz pkt 1, wybrałaś najlepsze miejsce na debiut, ostatnia meta na narodowym ;) uda się, powodzenia :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>1. zadbaj o&nbsp;support znajomych na&nbsp;trasie powyżej 30 km, czerp energię od&nbsp;kibicujących, przybijaj piątki kibicującym dzieciakom, jak biegniesz z&nbsp;muzyką to&nbsp;ustaw w&nbsp;playliście na&nbsp;ostatnią godzinę coś mocnego dynamicznego odcinającego głowę od&nbsp;reszty ciała.<br />
2. nie&nbsp;myśl o&nbsp;tym to&nbsp;się nie&nbsp;przydarzy, prawo przyciągania ;)<br />
3. 2 x stoperan i&nbsp;sprawdzone śniadanie przed&nbsp;startem<br />
4. jakikolwiek czas osiągniesz będzie to&nbsp;Twoja życiówka na&nbsp;tym dystansie, może zmień cele dla tego debiutu.<br />
5. no tak, kobieta i&nbsp;w&nbsp;co ja się ubiorę :)) po&nbsp;pięciu latach biegania takie rozterki?? heloł :)<br />
6. końcówki sznurowadeł i&nbsp;kokardki wsuń pod&nbsp;zawiązane sznurowadła. Biegaj przez&nbsp;pozostały czas w&nbsp;nowych Boostach żeby&nbsp;do nich się przyzwyczaić.<br />
7. patrz pkt 1, wybrałaś najlepsze miejsce na&nbsp;debiut, ostatnia meta na&nbsp;narodowym ;) uda się, powodzenia :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: Malvina Pe.</title>
		<link>https://malvina-pe.pl/post/7-rzeczy-ktorych-sie-boje-przed-maratonem#comment-8367</link>
		<dc:creator><![CDATA[Malvina Pe.]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Sep 2015 08:18:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://malvina-pe.pl/?p=100578#comment-8367</guid>
		<description><![CDATA[Dzięki za dobre słowo! :D]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Dzięki za&nbsp;dobre słowo! :D</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: Ewelina LeeLa Duczmańska</title>
		<link>https://malvina-pe.pl/post/7-rzeczy-ktorych-sie-boje-przed-maratonem#comment-8366</link>
		<dc:creator><![CDATA[Ewelina LeeLa Duczmańska]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Sep 2015 07:16:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://malvina-pe.pl/?p=100578#comment-8366</guid>
		<description><![CDATA[satysfakcja po..gwaratnowana :))), podziwiam, że chce Ci się chcieć ;) nie byle kto bierze udział w maratonie :P wiesz czego masz się bać, a skoro wiesz, to tego unikniesz, albo będziesz na to przygotowana! nic Cię nie złamie, jesteś wielka &#060;3]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>satysfakcja po..gwaratnowana :))), podziwiam, że&nbsp;chce Ci się chcieć ;) nie&nbsp;byle kto bierze udział w&nbsp;maratonie :P wiesz czego masz się bać, a&nbsp;skoro wiesz, to&nbsp;tego unikniesz, albo&nbsp;będziesz na&nbsp;to przygotowana! nic Cię nie&nbsp;złamie, jesteś wielka &lt;3</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: kasia</title>
		<link>https://malvina-pe.pl/post/7-rzeczy-ktorych-sie-boje-przed-maratonem#comment-8361</link>
		<dc:creator><![CDATA[kasia]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Sep 2015 17:33:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://malvina-pe.pl/?p=100578#comment-8361</guid>
		<description><![CDATA[boimy sie wielu rzeczy, ktore nigdy sie nie wydarzaja. 
Ale wyobraz sobie Malv, co by bylo, gdyby sie wydarzyly?
Biegniesz, ale poniewaz #6, to sie potykasz i jest #1, bardzo walczysz, zeby nie #7, ale ze w tym czasie dopada cie mega #3, a wtedy #2, #4 a zwlaszcza #5 masz kompletnie w dupie. 
Wszystkie podłe #7 sie wydarzyly i co? Zycie  B I E G N I E dalej ... https://www.youtube.com/watch?v=WlBiLNN1NhQ

Trzymam kciuki, bedzie ok! :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>boimy sie wielu rzeczy, ktore nigdy sie nie&nbsp;wydarzaja.<br />
Ale wyobraz sobie Malv, co by&nbsp;bylo, gdyby&nbsp;sie wydarzyly?<br />
Biegniesz, ale&nbsp;poniewaz #6, to&nbsp;sie potykasz i&nbsp;jest #1, bardzo walczysz, zeby nie&nbsp;#7, ale&nbsp;ze w&nbsp;tym czasie dopada cie mega #3, a&nbsp;wtedy #2, #4 a&nbsp;zwlaszcza #5 masz kompletnie w&nbsp;dupie.<br />
Wszystkie podłe #7 sie wydarzyly i&nbsp;co? Zycie  B I&nbsp;E G N I&nbsp;E dalej &#8230; <a href="https://www.youtube.com/watch?v=WlBiLNN1NhQ" rel="nofollow">https://www.youtube.com/watch?v=WlBiLNN1NhQ</a></p>
<p>Trzymam kciuki, bedzie ok! :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: M</title>
		<link>https://malvina-pe.pl/post/7-rzeczy-ktorych-sie-boje-przed-maratonem#comment-8360</link>
		<dc:creator><![CDATA[M]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Sep 2015 15:48:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://malvina-pe.pl/?p=100578#comment-8360</guid>
		<description><![CDATA[Dlatego ściana jest tak popularnym doświadczeniem... :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Dlatego ściana jest tak&nbsp;popularnym doświadczeniem&#8230; :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: Malvina Pe.</title>
		<link>https://malvina-pe.pl/post/7-rzeczy-ktorych-sie-boje-przed-maratonem#comment-8357</link>
		<dc:creator><![CDATA[Malvina Pe.]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Sep 2015 10:49:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://malvina-pe.pl/?p=100578#comment-8357</guid>
		<description><![CDATA[Przybij 5, jakbyś mnie gdzieś wyczaił ;)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Przybij 5, jakbyś mnie gdzieś wyczaił ;)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: Malvina Pe.</title>
		<link>https://malvina-pe.pl/post/7-rzeczy-ktorych-sie-boje-przed-maratonem#comment-8358</link>
		<dc:creator><![CDATA[Malvina Pe.]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Sep 2015 10:49:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://malvina-pe.pl/?p=100578#comment-8358</guid>
		<description><![CDATA[Dzięki! :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Dzięki! :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: Malvina Pe.</title>
		<link>https://malvina-pe.pl/post/7-rzeczy-ktorych-sie-boje-przed-maratonem#comment-8359</link>
		<dc:creator><![CDATA[Malvina Pe.]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Sep 2015 10:49:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://malvina-pe.pl/?p=100578#comment-8359</guid>
		<description><![CDATA[No właśnie tu jest mały problem, bo będę tuż przed...]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>No właśnie tu jest mały problem, bo będę tuż przed&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
