Do tej pory myślałam, że bieganie, to bieganie. Żadna filozofia, lewa, prawa i do przodu. Technika? Pfff… Na co amatorowi technika? Wytrwałość, siła woli, to się liczy. Im bardziej zaczęłam zgłębiać…
Czytaj więcej...
Biegacze i reszta świata. W hołdzie kibicom
Bieganie to specyficzny sport. Bardzo indywidualny. Często samotny. I choć wielu z nas, biegaczy, najbardziej w bieganiu kocha właśnie to małe tête-à-tête z samym sobą, potrzebujemy wsparcia, dopingu i podziwu kibiców. Jak…
Czytaj więcej...
8. Półmaraton Warszawski. Subiektywnie
To był mocny weekend. W piątek się zatrułam. Sobotę przeleżałam w łóżku nafaszerowana cytryną, miodem i prochami, bo dopadła mnie choroba. A w niedzielę przebiegłam swój pierwszy w życiu półmaraton w czasie lepszym…
Czytaj więcej...
Udręki biegacza
Bywa, że przytrafiają się już podczas pierwszego biegu. Znam też takich, którzy trenują kilka lat, zanim dosięgnie ich bicz Nemezis. Udręki biegacza. Potrafią skutecznie wyprowadzić z równowagi, pokrzyżować…
Czytaj więcej...
Machacie czy nie machacie?
Biegłam tak sobie wczoraj wieczorem po Skaryszu i mi się smutno zrobiło. No bo piękny wieczór, trasa jak marzenie, dokoła śnieg i zapach zimy, w parku kilkunastu biegaczy i biegaczek… i nikt…
Czytaj więcej...
Dupa, a nie bieganie
Jakiś czas temu pisałam, jakie to bieganie jest zajebiste i rozwojowe. Jak dzięki niemu rzeźbimy ciało, dbamy o kondycję, relaksujemy się i osiągamy pełnię orgiastycznego szczęścia. Cóż… kłamałam.
Czytaj więcej...Jak zacząć biegać?
Po pierwsze, musisz tego naprawdę chcieć. Po drugie, kup sobie dobre buty. Po trzecie, przygotuj się na krew, pot i liczne orgazmy.
Czytaj więcej...